Laur'Art: Association culturelle du Mené.: Soirée autour de la santé, nutrition et l'effort dans le cyclisme.

Jeudi 12 avril à 20h30

Salle des fêtes de Laurenan

Soirée présentée par

Daniel JACOB

"Le vélo pour grandir et mieux vivre."

Soirée sur le thème du vélo et de la santé : Daniel JACOB, notre intervenant, est professeur d’éducation physique, instructeur fédéral de la Fédération française de cyclotourisme, et membre de la commission sport et santé. Mais c’est aussi un pratiquant, il a participé au championnat de France vétéran où il s’est classé 3^ème; et au rallye Pékin-Londres qui s’est déroulé pendant 6 mois en 2012. Enfin il est actuellement entraîneur de haut-niveau pour le vélo et la course à pied en triathlon en particulier de Romain Louédeac, sélectionné au championnat du monde de triathlon de Hawaï en octobre 2018.

Au cours de cette soirée il abordera les questions de santé et de bien vivre par la pratique du vélo : chez les adolescents où domine le goût pour la prise de risque ; chez les adultes à l’âge de la pleine santé et du goût de l’effort partagé ; enfin chez les vétérans, comment bien vieillir avec le vélo, les aspects énergétiques, biomécaniques et neuromusculaires : équilibre, vitesse de réaction, etc. Enfin il répondra à toutes les questions que le public lui posera pour éclairer les différentes formes de pratique du vélo, loisir ou compétition.

Ouverture des portes à 20h

Adhérents 4€, non adhérents 6€

Voici quelques images de l'intervention de Daniel JACOB